精彩青春记告别白癜风行动 https://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778266.html自年10月冬训工作开始后，省体工一大队提前组织召开了年各运动队训练竞赛工作总结暨冬训计划审定会。大队领导班子及训练竞赛、科研技术、医疗康复各部门负责人和全体教练员参加了会议。
总结会上大队十三个队组的主教练都以PPT的形式，充分利用文字、图片、视频、表格、数据分析对比对年度训练比赛完成情况进行了深刻总结、对冬训安排及年度训练比赛计划进行了汇报，汇报中各队主教练深入分析了队伍目前现状、重点队员实力分析、体能变化分析、训练比赛中反映出的问题和不足、比赛的得与失、目标任务完成情况等多方面全方位进行了总结，并对年冬训工作做了详细规划，为下一步针对性训练工作确定了目标和方向。
各队组总结后，大队领导班子分别对各项目队组年训练竞赛工作总结分别进行了分析点评，肯定了各队组取得的进步和成绩以及分析出的不足和问题。针对各队组重点队员和重点对手分析不透彻，科研数据应用分析缺乏，强化体能训练意识不够，没能很好的分析对手做到知己知彼，如何应对重点对手措施缺乏、有些队伍管理存在不严不实不细等问题提出了严格管理的要求。
在审定年冬训计划安排时，要求各队组要充分认识到今年冬训的重要性，沉下心来，潜心备战，充分利用好每一天，抓好每一堂课，做好每一个技术动作。坚持“三从一大”训练原则、科学有效地进行训练；继续强化体能，恶补短板，从细节入手，强优补短，夯实自身的实力；科学统筹好训练和比赛，积极备战，防伤防病，确保以最佳的竞技状态和最昂扬的斗志参加明年的世锦赛、亚运会选拔赛和年度比赛。同时要求各运动队组教练员在外训期间一定要切实担负起疫情防控和训练竞赛的第一责任人责任，全力以赴抓训练、防疫情、争成绩、保安全。
在确定年度目标任务时，提出各队组年度目标要在现有基础上更进一步向更高目标奋斗追求，而不是降低现有目标和要求，要有跳起来摘桃子的勇气和决心。今年冬训重点是田径项目主要目标是打好年布达佩斯世锦赛和杭州亚运会选拔赛，力争多人取得参赛资格。年度比赛开好局、起好步，实现开门红，进而为实现巴黎奥运会的参赛目标奠定坚实的基础。潜优势摔跤项目厚积薄发，进一步巩固提升争创佳绩。武术和柔道弱势项目寻求重点人员和重点级别取得突破，同时部分项目做好年底前锦标赛和冠军赛的训练备战参赛工作，力争取得优异成绩。
审定各队组的冬训外出计划安排从年11月9日开始，结合各队组实际情况陆续外出，至年4月30期间在全国12个省市进行冬训外出训练。第一阶段：一般准备期时间为年11月初至年1月中旬，该阶段的主要任务是帮助运动员恢复和储备体能，发展运动员的基础运动能力，包括有氧能力、基础力量、基本技术等，为迎接专项准备期和比赛期的高负荷训练打下坚实的基础。第二阶段：专项准备期时间为年1月下旬至年2月中旬，该阶段的主要任务是将一般准备期发展的基础运动能力向专项能力转化，在训练方法和手段都要更加接近于运动专项的要求。通过比赛进一步提升训练强度和运动员承受负荷的能力，为冬训成果检验阶段做准备。第三阶段：成果检验比赛期时间为年2月下旬至年4月中旬，该阶段的主要任务是消除运动员在一般准备期和专项准备期内高负荷训练所积累的生理和心理疲劳，帮助运动员诱导出最佳的竞技状态。另一方面在训练中穿插更多的比赛，让机体逐渐适应正式比赛的负荷和强度，并在比赛中将冬训的成果充分展现出来。
最后，大队对各运动队提出整体要求，在冬训中要坚定信心、攻坚克难、迎难而上、扎实训练，力求取得创新突破。同时要积极应对疫情变化，严格做好疫情防控措施，外训中切实转变作风加强队伍管理，做好交通安全和人身安全，在反兴奋剂工作方面决不能松懈，要进一步加强兴奋剂防范意识，特别是防范外训期间兴奋剂饮食安全，坚决做到“零出现”。做到重点队员训练情况及时跟踪汇报，确保冬训效果最大化，为完成大队既定的目标任务打好坚实基础。
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