辽宁白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824577.html雄烽营传承中国式摔跤,弘扬中国跤文化……
来源:著名中国跤专家王彦会先生博客
摔跤运动中竞技能力和战术意识是一个长期复杂的形成过程。它要求我们善于开动脑筋,善于总结和发现问题。不断探索研究项目特点和规律,坚持不懈,不断进取才能有所收获。先就摔跤中的战术盘点如下:
一、进攻需从试探开始,无论摔跤手多么熟悉自己的对手,他在进攻前都得采用多次形式不同得佯攻,以查明对手如何反映,以什么样的动作回敬。
然后再将假动作和真动作结合起来,就可以利用真动作发动进攻。注意,佯攻时应注意做好防备对方发动的进攻。
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二、频繁的采用佯攻,高明得摔跤手并不否认单一进攻方式得作用。但他们更热衷于运用复杂多变的进攻方式。
通常在进攻时要完成两个截然相反的动作,这样对手在防备第一个动作时就来不及对第二个决定性的动作作出反应。前一个动作可称之为“战术准备”。
采用单一动作进攻奏效甚微,因为对手会很快适应,并能妥善的加以防护并顺利的发起反攻。
三、采用多数量而形式各异的进攻动作,应当运用多种技术动作发起进攻。许多著名运动员在比赛中常常采用20-30个进攻手段。
这使自己在与各种不同类型摔跤手比赛时能够有条不紊的进攻。进攻乏招,对手能很容易的迅速适应,从而使自己陷于被动。
四、采用冲击式攻击动作,要能突然的加快进攻速度,并且不停的在最短的时间内以最快的速度猛攻猛打,不给对手喘息的机会。使对手处于被动地位。
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五、为进攻动作争取最高分,要注意分值,能得大分绝不得小分。要重视每一分的作用。这就要求我们具备连接意识和“压桥”意识。
六、与矮个子跤手对阵时须近身,在防守严密的情况下高个子应与矮个子成搂抱状态(古典式)将其身体逼直,使其处于被动。
七、与力量大得运动员比赛时最好采用散手得摔法,不要成搂抱状态,要以快制胜。
八、与速度快的运动员比赛时易于用抱握的方法,可以利用抱握的方法限制对方的速度,妨碍其灵活性的发挥,并以相应的招式进攻。
九、与耐力好的队员比赛时,战术安排应力求开始即占上风。先得分,然后继续保持优势,比赛接近尾声时攻势须加强。
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十、善于改变进攻速度。为使进攻顺利进行,须学会变换进攻速度。在复杂的进攻动作即将完成前,进攻的速度应明显的超越开始的速度。
十一、善于运用二次进攻,应当学会用同一方式两次或反复的发动进攻。掌握在进攻不得手或复杂的进攻动作后,快速的实施二次进攻的本领。
为此,应摆出一副进攻结束的样子,但却不恢复原态,而是突然快速的重复前面的攻击动作。
十二、善于在交手接近尾声时有效进攻。有些跤手因一两个回合的失利,进攻便会显得手忙脚乱,常常省略应有的战术,招式也变得单调。
高明的跤手往往在比赛的最后时刻赢得比赛的胜利。他们常常做出甘拜下风的样子,动作迟钝,面目呆滞。然而,却突然爆发,迅速尽全力使出复杂的进攻动作,使对手错不及防,而获得胜利。
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十三、善于摆出积极进攻的架势。当自己摆脱困境(比如被压桥)体力极度疲劳或者为了保持获得的优势时,应当充分显示自己虚张声势的实力。
进攻时做出各种用力不大的假动作,但却不做到底。迫使对方退却,而自己时刻做好防守和反击的准备。
以上这些战术是在长期的训练和比赛经验中总结出来的一些体会,但远远不够。既是这样,这些东西还应该因人而异,灵活运用。不能教条死板,生搬硬套。孙子兵法曰“兵者诡道也”。运动员比赛更是如此。
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雄峰营中国跤运动员合影
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