市场营销求职招聘交流微信群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1592214.html在自治区体育局江南训练基地摔跤馆内，结束隔离回邕的广西摔跤运动员刘明瑚、林祖沈正在教练的指导下全身心投入训练，积极备战全运会。
此前，这对广西自由跤"双子星"分别为中国摔跤队夺得男子自由式摔跤57公斤级和86公斤级2张东京奥运会入场券。虽两人均无缘奖牌，但同门师兄弟携手出征奥运，已经是广西摔跤队成立以来的一大突破。
林祖沈
广西摔跤队运动员
这次自己感觉还是一个对于摔跤的这个观念和这个思想，还是理解的不够深，特别是对于比赛的这种观念。后期我也是看了很多录像，然后也在学习和模仿这些高水平的这些摔跤的观念，然后从这个训练方面比赛方面去做改变、去弥补。
刘明瑚
广西摔跤队运动员
这段时间回来的话在隔离这些一直都保持着体能训练，我们南宁的天气也比较热，所以的话还需要适应适应。全运会的话就是争取拿到金牌，为我们广西队，也是为了自己。
为了提高备战效率，补齐隔离期间落下的进程，广西自由跤主教练李征宇已为他们作了全面的训练计划。
李征宇
广西摔跤队教练
我们的计划是要拿两块金牌、一到两块奖牌，在这三周时间里面主要是加强他们的这个体能短板，一个是体能短板，一个是专项素质，还有一个技战术的融合。我们现在这个目前的状态来说是没有问题的，非常好。
据了解，全运会摔跤赛事预计将于9月23日在陕西省延安市体育中心体育馆举行，广西摔跤队共获10张全运会入场券，除了刘明瑚、林祖沈这一对自由跤“双子星”，57公斤级的邹万豪也是广西摔跤队夺牌计划中的种子选手。在之前的年全国国际式摔跤锦标赛上，作为新生小将的邹万豪表现亮眼，一路过关斩将最终夺得自由式57公斤级第一名。
邹万豪
广西摔跤队运动员
目前的一个备战状态的话总体还是不错的，前面是一个赛前的储备期，现在最近还有一个月，现在进入了赛前的准备期，整体的一个身体状态，还有技战术的状态都已经运用的不错了。
记者：李珊姗许永宁
实习：保松林
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