#李小龙截拳道#截拳道主动进攻的技法多种多样。“功夫武术酷”今整理了一套精选、易学、实战效果好的截拳道主动进攻的组合招式,对提高普通人的实战搏击格斗能力有很好的训练效果。本账号将分三期介绍给大家,本篇是中篇。
本篇是截拳道主动进攻技法(上)简单易学、实战性强,普通人能练的功夫的续篇。您可以通过这个链接在本账号内找到已经发布的10招截拳道主动进攻技法。本期再向大家介绍10招,因此您收藏了本篇就是收藏了20招截拳道主动进攻技法。赶紧收藏吧!
(接上篇)
十一、右直拳击头+左直拳击头+高位左鞭腿扫头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙;我方主动进攻,以右直拳击打敌方面部,迫使敌方防守(图11-1)。上动不停,我方再以左直拳继续击敌面部,迫使敌方防守(图11-2)。趁敌忙于防守我方左右直拳的瞬间(图11-3),我方迅速以高位左鞭腿扫踢敌方的头部,将敌击溃(图11-4、图11-5)。
十二、右探拳击头+高位右勾摆腿踢头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙(图12-1)。我方以右探拳虚击敌方的面部,诱使敌方防守(图12-2)。我方随即左脚向前垫步进身(图12-3),并迅速用右脚底从左向右勾踢摆动,以高位右勾摆腿攻击敌方的头部,将其击溃(图12-4)。
十三、左直拳击面+中位左鞭腿扫肋
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙(图13-1)。我方以左直拳进攻敌方面部,此拳可虚可实,目的是吸引、诱骗敌方的注意力(图13-2)。紧接上动,趁敌忙于防守上盘我方左拳的击打之机,我方迅速重心前移,顺势提左膝(图13-3),以中位左鞭腿猛力扫踢敌方中盘的右肋部,将敌击溃(13-4)。
十四、右直拳击头+转身中位左踹腿踢腹
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙(图14-1)。我方以右直拳击打敌方头部,迫使其防守(图14-2)。上动不停,我方在敌方防守的瞬间,迅速向左后方向转身(图14-3);紧接着顺势起左腿(图14-4),随即向左侧后方踹出,以中位左侧踹腿踹踢敌方的腹部,将敌方击溃(图14-5)。
本账号向您推荐《中国式摔跤运动入门》,这是一本爱好者极好的入门教材。
中国式摔跤运动入门京东¥58购买已下架
十五、右直拳击头+高位左后旋踢击头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙;我方主动进攻,以右直拳进攻敌方的头部,迫使其格挡防守(图15-1)。趁敌忙于防守之机,我方迅速向左后方向转体(图15-2),同时起左腿(图15-3),以高位后旋踢攻击敌方的头部,将敌击溃(图15-4)。
十六、左直拳击头+高位右后旋踢击头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙;我方主动进攻,以左直拳进攻敌方的头部,迫使其格挡防守(图15-1)。上动不停,我方迅速随敌方格挡的用力方向,向右后转身,同时起右腿(图15-2、图15-3),向右后上方旋踢,攻击敌方的头部(图15-4)。
十七、左直拳击头+高位左旋踢击头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙(图17-1)。我方以左直拳击打敌方面部,迫使敌方格挡防守(图17-2)。紧接着,我方左脚向前上步佯装进攻(图17-3)。随即右脚向右横跨一步,造成敌方判断失误(图17-4),紧接着,迅速向左后转体,同时起左腿(图17-5),以左旋踢攻击敌方头部,将敌方击溃(图15-6)。
本账号向您推荐《格斗图解系列:以色列格斗术(套装共3册)》。该图书中的《以色列格斗术—徒手格斗》《以色列格斗术—器械格斗》《以色列格斗术—擒拿与解脱》,通过余张真人实拍动作分解演示,详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法,使用*警器械和日常用品的格斗技法,进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法,使学习者能够迅速掌握度制敌与防御的要诀。
格斗图解系列:以色列格斗术(套装共3册)京东好评率96%无理由退换京东配送官方店旗舰店¥.5购买
十八、右直拳击面+右侧踹腿踢膝+高位右侧踹腿踢头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙(图18-1)。我方右直拳进攻敌方面部,迫使敌方格挡防守(图18-2)。上动不停,我方左脚迅速向前垫步,并以右脚侧踹敌方的前腿膝关节(图18-3)。趁敌膝盖被踢而反应迟钝、弯腰低头之机,我方再以高位右侧踹腿踹踢敌方的头部,将敌方击溃(图18-4)。
十九、右直拳击头+低位右侧踹腿踢膝+中位右侧踹腿踢腹
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙;我方以右直拳击打敌方面部,迫使其格挡防守(图19-1)。在敌方格挡的瞬间,我方左脚迅速向前垫步,同时以低位右侧踹腿踹踢敌方的前腿膝关节(图19-2)。当敌方向后滑步闪躲时,我方左脚再次向前垫步(图19-3),并迅速以右侧踹腿踹踢敌方的腹部,将敌方击溃(图19-4)。
二十、右直拳击头+低位右侧踹腿踢膝+高位右侧踹腿扫头
我方右格斗式站立,敌方左格斗式站立;双方相互对峙;我方以右直拳击打敌方面部,敌方格挡防守(图20-1)。紧接上动,我方趁敌方防守上盘之机,左脚迅速向前垫步,以低位右侧踹腿踢击敌方前腿膝关节(图20-2)。敌方向后撤步闪躲(图20-3),我方左脚紧随向前垫步,并快速以右鞭腿扫踢敌方头部,将敌方击溃(图20-4)。
以上招式要多加练习。因此,当你拥有一个散打拳击立式沙包并配上旋转立式靶和速度球后,它将会帮助您更好地训练这些技术。
该产品适合各种地面的安装,不占空间,安装方便,非常适合在家训练。
(未完待续)
本账号内往期精彩推荐:
李小龙截拳道格斗中假动作实战运用,诱敌暴露、重击得手的技巧
GIF图文:从李小龙的功夫片学习截拳道的佯攻战术
运用截拳道格斗技法攻击敌方薄弱部位,10组李小龙的经典搏击招式
倍受李小龙推崇的法国萨瓦特踢击术,精妙腿法的防身格斗实战运用