白癜风可以治愈 http://m.39.net/pf/a_4603724.html东南网3月28日讯（福建日报记者范陈春通讯员阮传龙）25日，在宁德市体育中心摔跤训练馆，运动员们正挥汗如雨地训练着，他们略显青涩的脸上写满了刚毅，激情的呐喊声不断在训练馆回响。
“最近我们主要是进行针对性训练，同时我们也会着重研究对手技战术特点，发挥队员的长处。”年近花甲的主教练苏忠宝一边耐心训练队员，一边告诉记者。
从无到有、从弱到强，这支摔跤队自年在苏忠宝手上创建以来，如今已是硕果累累。执教18年来，苏忠宝向国家队、省队培养输送了张健复、苏健、*雅玲、孙雅珍等优秀摔跤运动员。年省运会，宁德摔跤队在苏忠宝的带领下摘得8金5银6铜的好成绩。
苏忠宝针对每名运动员的特点制定了各自的训练方案和计划，在他看来，一个优秀的摔跤手，不仅要有力量、速度、耐力，还得具备灵活性与个人特点。
“备战训练和平时相比，节奏更快、强度更大，而且要做不间断调整，教他们场上应变的动作，最重要的是让他们适应比赛，增加信心。”苏忠宝说。
对抗性项目，关起门来苦练是首位。摔跤队助理教练彭玉龙说，运动员在备战期是封闭式管理，所有生活都在体校里，“省运会就要到来，近期侧重心理和实战演练的训练，让大家尽早融入到比赛的氛围中”。
来自寿宁县的17岁摔跤运动员叶陈浩入队已有5年时间，在年省里的比赛中，初出茅庐的他一“摔”夺冠。“根据教练的安排，备战中我主要针对技术细节方面做功课，争取发挥自己最佳状态，我有信心在本届省运会上拿下好成绩。”
