应该说摔跤主要是摔，简单的说，推手主要是为了打，而摔跤主要是为了摔。推手和摔跤也能相互促进。但要建立在松活的基础上。真正的迎击和对攻也是建立在神意节奏控制的基础上，推手训练对这些很有帮助。摔跤练的主要目的有区别。对于一般现代技击来说，打到接触就是一个组合动作的结束，而对于大成和传武，打到接触才是开始。
现代所谓竞技推手就有些融合的太杂，四不像，更适合摔跤选手。推手与摔跤各有侧重，不能相互替代。在各自练好的基础上，再考虑融合的问题比如拳击，就练拳为主。分工是为了各自练的更精更好，不是说融一定就高，推手没练好，或者功力不够，又想赢，只好顶牛蛮力。推手重要目的就是为了避免顶牛蛮力，推手以点的控制为主，控制能力提高后，可以跟打、踢、摔有效结合。但训练方式与摔跤不同。
